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发表于 2020-8-28 23:53:43 | 显示全部楼层

晚安(。ò ∀ ó。)祝一觉睡到自然醒
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荣誉勋章-01

发表于 2020-8-29 00:37:10 | 显示全部楼层
這天氣~不能運動~~會中暑啊~~~
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要死了

发表于 2020-8-29 07:53:31 | 显示全部楼层
单身懒得舒服
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发表于 2020-8-29 08:05:30 | 显示全部楼层
ddddddddddddd
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小黑基鲁卡雅间桐樱最古之王萌王-小圆法提娜禁断之暗银魂系列-1银魂系列-2银魂系列-3银魂系列-4银魂系列-5银魂系列-6银魂系列-7

发表于 2020-8-29 09:24:50 | 显示全部楼层
每天跳一个小时绳,已经有三个月了,现在已经瘦了八斤了,哈哈哈哈
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限量版-日之王子智障稽摇摆稽滑稽左滑稽右摇头稽滑稽(黄金版)滑稽的幸运符号要死了银桑夏目贵志权天使

 楼主| 发表于 2020-8-29 11:51:38 | 显示全部楼层

这么热嘛
我都家里运动的
不出去
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 楼主| 发表于 2020-8-29 11:52:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-8-29 11:52:37 | 显示全部楼层

哇  好厉害!
一小时超累的呀
小腿有粗嘛
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发表于 2020-8-29 11:59:08 | 显示全部楼层

没有粗,只是肉紧实了不少
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 楼主| 发表于 2020-8-29 12:07:56 | 显示全部楼层

我也是!
然后小腿肌肉就很紧  看起来粗很多!!
然后就放弃跳绳了
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